Die Bewältigung von Stress, der aus dem Chaos und der Ungewissheit des täglichen Lebens resultiert, ist eine unbestreitbare Herausforderung für uns alle. Oft scheint es schwer zu sein, inmitten des ständigen Wirbels von Gedanken und Emotionen, die in unserem Herzen und Verstand aufsteigen, einfach gut zu sein. Auf der Grundlage der uralten Weisheit großer buddhistischer Meditierender können wir einen einfachen dreistufigen Prozess erforschen, um diese Herausforderung zu meistern: Unsere innere Widerstandsfähigkeit aufdecken, unser Herz entfesseln, Weisheit erwecken.
Was ist das Ergebnis? Wir entdecken eine unbegrenzte Quelle der Liebe und Freude, die schon immer in uns lag.
Programm
Das Seminar beginnt am Freitag um 16:00 Uhr und endet am Sonntag um 12:00 Uhr. Bitte kommen Sie bis 15:30 Uhr, damit wir entspannt einchecken können.
An diesem Wochenende werden wir mehrere Sitzungen von 1 bis 2 Stunden abhalten, mit Pausen dazwischen.
Es wird ein köstliches Frühstück, Mittag- und Abendessen serviert und Sie werden genügend Zeit haben, um die umliegenden Wälder, den Teich und die Gärten von Gomde zu genießen.
Bewegung
Wer möchte, kann am Samstag- und Sonntagmorgen an einer sanften, angeleiteten, vom Yoga inspirierten Bewegungseinheit mit Cecilia Pla teilnehmen.
Die erfahrene Yogalehrerin mit einem Hintergrund in Tanz, Feldenkrais und anderen Bewegungsmethoden leitet Sitzungen, die zu mehr Beweglichkeit, Entspannung und Bewusstsein für den Körper in Bewegung anregen. Bitte bring dafür lockere Sportkleidung mit.
Sprache
Die Sitzungen werden auf Englisch abgehalten und ins Deutsche übersetzt.
Dein Beitrag
Wir möchten es jedem ermöglichen, an den Seminaren in Gomde teilzunehmen. Deshalb bieten wir die Seminare, die Unterbringung und die Verpflegung gegen eine Spende an und geben dir einen Richtwert, welcher Betrag Gomde helfen würde, die Fixkosten zu decken.
Für dieses Seminar kostet es: 240 Euro
Wenn du mehr geben kannst, ermöglichst du anderen, die über weniger finanzielle Mittel verfügen, die Teilnahme. Wenn du weniger als den Richtwert spenden kannst, teile uns dies bitte bei deiner Anmeldung mit.
Wir freuen uns auf dich und die gemeinsame Praxis!
