Dieses Event im Gomde richtet sich an junge Menschen, die in einer entspannten und unterstützenden Umgebung tiefer in buddhistische Meditation und achtsame Bewegung eintauchen möchten.

Hast du dich schon einmal inspirieren lassen, Meditation zu einem Teil deines Lebens zu machen – aber es bisher nicht wirklich geschafft?

Dann komm zu uns ins Gomde und lerne Dharma Gyan Youth Austria kennen – eine Gruppe junger Buddhist:innen, die generationsspezifische Programme für Gleichgesinnte organisiert. An diesem Wochenende möchten wir einen Raum schaffen, in dem du Achtsamkeit im Alltag aus der Perspektive der buddhistischen Philosophie entdecken und erforschen kannst.

Das Programm umfasst geführte Meditationen mit Lehrer:innen, praktische Unterweisungen sowie Raum für Fragen und Gruppengespräche. Der Schwerpunkt liegt auf einfach zugänglichen Methoden, um den Geist zu beruhigen und mehr Bewusstsein und Achtsamkeit in den Alltag zu bringen.

Jeden Tag gibt es außerdem Yogaeinheiten mit Cecelia Pla. Die Stunden sind sanft und achtsam gestaltet und helfen dabei, wieder mehr Verbindung zum eigenen Körper zu spüren, Spannungen zu lösen und sich bewusster zu bewegen. Vorkenntnisse in Yoga oder Meditation sind nicht erforderlich.

Die Intention dieses Wochenendes ist einfach: einen Raum zu schaffen, in dem junge Menschen, die neugierig auf Meditation und achtsames Leben sind, zusammenkommen, eine Pause vom Alltag machen und gemeinsam praktizieren können.

Unterkunft & Beitrag

Für dieses Retreat bieten wir einen speziellen Jugendpreis an.

Empfohlener Mindestbeitrag: 121 €

Dieser Beitrag beinhaltet Seminar, Unterkunft im Mehrbettzimmer (nach Geschlechtern getrennt) sowie alle Mahlzeiten.

Falls dieser Beitrag für dich momentan schwierig ist, melde dich bitte gerne bei uns. Uns ist wichtig, dass dieses Wochenende unabhängig von der finanziellen Situation zugänglich ist.

Option Einzelzimmer
Einzelzimmer mit eigenem Bad: 200 € gesamt (inklusive Seminar, Unterkunft und Verpflegung).

Wenn der reguläre Preis für dich gut möglich ist, freuen wir uns natürlich auch, wenn du diesen bezahlst. Gomde wird vollständig durch Spenden getragen, daher hilft uns der reguläre Preis von 240 €, die Angebote aufrechtzuerhalten.

Anreise

Falls du einen Transport vom Bahnhof benötigst, organisiere diesen bitte über Traunsteintaxi. Sollte das nicht möglich sein, kontaktiere uns bitte so früh wie möglich. In diesem Fall freuen wir uns über eine kleine Spende für die Fahrt.

Praktische Informationen

Das Seminar wird auf Englisch gehalten. Wenn du dir unsicher bist, mach dir keine Sorgen – es sind auch deutschsprachige Teilnehmer:innen vor Ort, die gerne helfen.

Bitte bring bequeme Kleidung für Meditation, warme Kleidung für Spaziergänge draußen, deine Toilettenartikel sowie einen offenen und neugierigen Geist mit.

Das Seminar beginnt am Freitag um 16:00 Uhr und dauert bis Sonntag nach dem Mittagessen (ca. 13:00 Uhr). Wir bitten dich, pünktlich zu kommen, damit wir gemeinsam als Gruppe beginnen und uns kennenlernen können.

Wenn du Fragen hast, kannst du uns jederzeit hier kontaktieren:
youth.gomdeaustria@gmail.com